Kui su peas on liiga palju müra, on raske teha häid otsuseid ja rahulikult edasi liikuda.
IGAKUINE COACHING-KOGUKOND INIMESELE, KES TAHAB ROHKEM SISEMIST RAHU
SELGUS aitab sul vähendada sisemist rahutust, saada tagasi fookus ja luua rohkem järjepidevust oma mõtetes, valikutes ja tegudes.
Alustame 1. aprillil kell 19.00 · Piiratud arv kohti
Kas see on praegu ka sinu reaalsus?
Sa tead tegelikult palju. Sa oled mõelnud, analüüsinud, õppinud ja proovinud.
Su peas on korraga liiga palju mõtteid
Sa ei suuda hoida fookust sellel, mis on päriselt oluline
Sa alustad, aga ei püsi järjepidevalt rajal
Sisemine pinge saadab sind ka siis, kui väliselt on kõik korras
Vanad mustrid tõmbavad sind tagasi
Sa ei vaja enam inspiratsiooni, vaid päris muutust
Kui see kõnetab sind, siis probleem ei ole selles, et sa ei teaks piisavalt.
Probleem on selles, et sul puudub sisemine selgus, mille pealt rahulikult ja kindlalt tegutseda.
Sa ei ole katki. Sa vajad lihtsalt Selgust.Sa ei vaja rohkem infot.
Sa vajad selgust, millele toetuda.
Nad jäävad kinni sisemise müra, hajevil tähelepanu ja emotsionaalse ülekoormuse taha.
Kui su sees on rahutus, siis ka kõige parem teadmine ei muutu automaatselt tegudeks.
Kui sul puudub selge sisemine vundament, on raske teha häid otsuseid, hoida piire, püsida järjepidev ja liikuda edasi rahus.
SELGUS on loodud selleks, et aidata sul
ehitada sisemine vundament.
Mis on SELGUS?
SELGUS on igakuine coaching-kogukond, mis aitab sul vähendada sisemist müra ning kasvatada rohkem rahu, teadlikkust ja järjepidevust oma elus.
See ei ole lihtsalt veel üks kursus, mida üksi läbi teha. See on toetav ja praktiline ruum, kus sa liigud samm-sammult sügavama enesejuhtimise poole.
SELGUS ühendab:
Teadlikkuse
Praktilised harjutused
Igakuise rütmi
Toetava keskkonna
Järjepideva arengu
SELGUS teekond
Alustad siit.
See on kõige lihtsam viis kogeda, kas SELGUS töötab sinu jaoks.
Juba esimese 30 päeva jooksul:
- ✓ Saad selgema fookuse
- ✓ Lõpetad ülemõtlemise
- ✓ Teed esimesed reaalsed otsused
👉 Kui 30 päevaga selgus ei kasva → ära jätka
👉 Liitun SELGUS kogukonnagaMIDA SEE SULLE PÄRISELT ANNAB?
SELGUS ei anna sulle lihtsalt häid mõtteid. See aitab sul päriselt muuta seda, kuidas sa mõtled, tunned ja tegutsed.
ROHKEM SISEMIST RAHU
Sa õpid märkama, mis sind sisemiselt üle koormab, ja looma rohkem vaikust oma mõtetesse ning närvisüsteemi.
SELGEM MÕTLEMINE
Sa saad paremini aru, mis on päriselt oluline, mis hajutab sind ja kuidas teha otsuseid suurema selgusega.
ROHKEM FOOKUST
Sa ei rabele enam kümnes suunas korraga, vaid õpid hoidma oma energiat seal, kus sellel on päriselt mõju.
JÄRJEPIDEVAM TEGUTSEMINE
Sa liigud väikeste, teadlike sammudega edasi, ilma et peaksid kogu aeg end tagant sundima.
MUSTRITE TEADVUSTAMINE
Sa hakkad nägema, millised harjumused, uskumused või reaktsioonid sind tagasi hoiavad, et neist samm-sammult välja kasvada.
TOETAV KESKKOND
Sa ei pea kõike üksi hoidma. Sul on ruum, mis aitab sul püsida teadlik, kohal ja liikumises.
Mis muutub?
Enne
- ✕ Peas on müra
- ✕ Tähelepanu hajub
- ✕ Lükkad edasi
- ✕ Kahtled pidevalt
Pärast
- ✓ Tead täpselt, mida teha
- ✓ Teed otsuseid kiiremini
- ✓ Liigud järjepidevalt
- ✓ Tunned sisemist rahu
Kuidas SELGUS töötab?
Iga kuu liigume koos läbi ühe olulise teema, mis aitab sul ehitada tugevamat sisemist alust.
Igakuine peateema
Iga kuu keskendume ühele olulisele teemale enesejuhtimises, mis aitab sul kasvatada selgust ja enesejuhtimist.
Praktilised harjutused
Sa saad tööriistad ja refleksioonid, mida saad kohe oma ellu rakendada.
Audio- ja videomaterjalid
Sisu on loodud nii, et see toetaks sind paindlikult sinu enda tempos.
Live Zoom kohtumine kord kuus
Kohtume kord kuus otse, et minna teemaga sügavamale, vastata küsimustele ja luua ühist kogemust.
Toetav arengurütm
SELGUS ei ole ühekordne motivatsioonilaks. See on järjepidev ruum, kus muutus saab kinnistuda.
Miks lihtsalt rohkem teadmistest ei piisa?
Sa võid teada väga palju ja olla ikkagi väsinud, hajevil või sisemiselt pinges. Püsiv muutus ei teki ainult arusaamisest. See tekib siis, kui teadlikkus, praktiline rakendamine ja toetav keskkond tulevad kokku.
Enamus enesearengu asju annavad infot. SELGUS annab:
Just sellepärast on SELGUS üles ehitatud nii, et sa ei jääks ainult mõtlema, vaid hakkaksid päriselt teistmoodi elama.
SELGUS SOBIB SULLE, KUI...
- Sa tunned, et su peas on liiga palju korraga.
- Sa tahad vähem sisemist rahutust ja rohkem stabiilsust.
- Sa tead, et sul on potentsiaali rohkemaks, aga tähelepanu hajub liiga kergesti.
- Sa oled väsinud sellest, et alustad uuesti ja uuesti.
- Sa tahad muutust, mis jõuaks päriselt sinu ellu, mitte ei jääks ainult mõttetasandile.
- Sa väärtustad sügavust, teadlikkust ja päris arengut.
SELGUS EI SOBI SULLE, KUI...
- Sa otsid kiiret lahendust ilma sisemise tööta.
- Sa tahad ainult motivatsiooni, aga mitte päris muutust.
- Sa ei ole valmis ennast ausalt vaatama.
- Sa ei soovi võtta vastutust oma mõtete, mustrite ja valikute eest.
SELGUS KOGUKONNA TEEJUHIKS ON KARMO KIVI:
Ma lõin SELGUSE, sest näen ikka ja jälle sama mustrit: inimesed ei vaja enam tingimata rohkem õpetust, vaid kohta, kus nad saavad päriselt aeglustada, märgata ja luua endas rohkem selgust.
Mind huvitab areng, mis ei jää ilusaks ideeks, vaid muutub päris eluks. Selliseks, kus on rohkem rahu, teadlikkust, kohalolu ja sisemist tugevust.
SELGUS on ruum, kuhu saad tulla just sellisena, nagu sa täna oled, ja liikuda samm-sammult lähemale sellele, kuidas sa tegelikult tahad elada.
Kui SELGUS töötab → liigud edasi
Kui tunned, et see lähenemine aitab sind, saad jätkata sügavama ja järjepidevama toetusega.
👉 See ei ole kursus · 👉 See on süsteem, mis paneb sind muutuma
- ✓ Igakuine coaching-teema
- ✓ Praktilised harjutused ja refleksioonid
- ✓ Audio- ja videomaterjalid
- ✓ 1 live Zoom kohtumine kuus
- ✓ Toetav arenguruum, mis aitab sul püsida järjepidev
Liitumine on lihtne ja saad kohe ligipääsu kõigele vajalikule, et alustada.
Esimene grupp: ainult 50 inimest
Kui kohad täis → uks sulgub.
KUI TUNNED, ET ON AEG SAADA OMA PEAS ROHKEM VAIKUST, SIIS OLED OODATUD.
Sa ei pea kõike üksi lahendama. Vahel piisab sellest, et sul on õige ruum, õige suund ja järjepidev tugi.