Kas coaching on mulle?
Enne kui coachinguga alustada, tasub endalt väga ausalt küsida:
“Kas see on praegu päriselt minu jaoks?”
Coaching ei ole meelelahutus ega kiire “tunne end paremini” lahendus. See on teadlik otsus tegeleda oma mõtlemise ja tegutsemisega nii, et tulemused hakkaksid muutuma. Just sellepärast on oluline aru saada, kellele coaching sobib ja kellele mitte.
Allolev ülevaade aitab sul enne alustamist pildi enda jaoks selgemaks teha.
Kellele coaching sobib?
1. Sa tahad selgust ja oled valmis olema aus
Sa tunned, et oled millekski rohkemaks võimeline, aga pilt on segane. Midagi justkui liigub, aga samas jääb sisse tunne, et sa ei kasuta oma tegelikku potentsiaali.
Coaching sobib, kui sa:
- tahad aru saada, mida sa tegelikult tahad, mitte mida teised sinult ootavad
- oled valmis ausalt vaatama otsa sellele, kus sa praegu oled
- oled väsinud niisama ringi mõtlemisest ja tahad selget suunda
Selgus on alati esimene samm, ilma selguseta ei hakka ükski strateegia päriselt tööle.
Sa oled valmis tegutsema ja vastutust võtma
Coaching ei ole loeng ega lihtsalt inspireeriv jutuajamine. Selle eesmärk on viia sind tegevusse.
See sobib, kui sa:
- oled valmis tegema konkreetseid samme, mitte ainult “mõtlema asju läbi”
- mõistad, et ilma tegevuseta ei muutu midagi
- oled nõus ütlema: “Minu tulemused sõltuvad minu tegudest.”
Kui ootad, et keegi teine sind “ära parandaks”, pole coaching praegu õige valik.
3. Sa tahad kasvada, mitte ainult hakkama saada
Sul ei pea elu “katki” olema, et coachingust kasu saada. Sageli tulevad coachingusse inimesed, kelle elu on väljast vaadates täiesti okei, aga sees on rahulolematus.
See sobib, kui sa:
- ei taha enam lihtsalt toime tulla, vaid kasvada
- otsid järgmist taset: ettevõtluses, sissetulekus, enesekindluses, suhetes
- oled valmis panustama aega, energiat ja raha oma arengusse
Coaching ei ole viimane päästerõngas, vaid teadlik valik kasvu kiirendamiseks.
Kellele coaching praegu ei sobi?
1. Sa vajad eelkõige teraapiat või meditsiinilist abi
Kui su peamine väljakutse on:
- lahendamata trauma
- sügav depressioon või ärevus, mis segab igapäevaelu
- vajadus diagnoosi, ravimite või psühhiaatrilise abi järele
siis esimene samm ei ole coaching.
Sellisel juhul on kõige toetavam terapeut, psühholoog või arst.
Coaching võib tulla hiljem, kui fookus liigub ellujäämiselt kasvule.
2. Sa otsid kinnitust, mitte muutust
Kui sa:
- tahad kuulda ainult seda, et “sa teed juba niigi maksimumi”
- ei soovi üheski valdkonnas midagi teisiti teha
- otsid pigem õigustust, mitte ausat peeglit
siis coaching ei anna sulle seda, mida ta võiks.
Coaching eeldab valmisolekut küsida:
“Kui ma jätkan samamoodi, millist tulemust ma ootan?”
3. Sa ei ole valmis endasse investeerima
Coaching on investeering: aeg, energia ja raha.
Kui sa:
- näed seda ainult kuluna
- ei tunne, et sinu enda areng võiks olla prioriteet
- ootad garanteeritud tulemust ilma enda panuseta
siis pole ajastus veel õige.
Coaching töötab siis, kui sa otsustad:
“Ma olen valmis iseenda arengut tõsiselt võtma.”
Mida teha, kui tunned, et coaching on sulle?
Kui tunned, et see tekst kõnetas, siis järgmine loogiline samm on süveneda sellesse, mis coaching täpsemalt on ja kuidas see protsess välja näeb.
Soovitan sul järgmise asjana lugeda:
Ja kui tunned, et minu lähenemine kõnetab, siis:
Broneeri aeg tutvustavaks kõneks.
Räägime rahulikult läbi, kus sa täna oled, kuhu tahad jõuda ja kas coaching minu formaadis on sulle praegu õige samm.
