Vähem müra, rohkem fookust

Kuidas hoida fookust oma eesmärkidel, kui ümberringi on omajagu müra: telefon heliseb pidevalt, pereliikmed soovivad tähelepanu, lapsed nägelevad omavahel, koer soovib, et temaga rohkem tegeldaks, sotsiaalmeediast jooksevad ülesse uudised, millel lased oma tuju ehk ka siis tegevusi mõjutada?

Ole enda vastu aus

Seame endale eesmärke, igas valdkonnas ja igal ajal. Kui paljude eesmärkide täitmise või elluviimiseni aga päriselt jõuame? Eesmärkide seadmine ja oma harjumuste ning käitumise vastavusse viimine nende saavutamiseks on kaks täiesti erinevat asja.

Title

Go to Top