Maailm meie ümber on pidevas muutmises. Tegutsemismudelid ja mõttemallid, mis toimisid 5, 3, 2 või isegi aasta tagasi, on tänaseks päevaks muutunud. Ja muutuvad tempokalt edasi. Vaja on pidevalt kohaneda muutuvate olukordadega. Ja on täiesti normaalne, et ka tavapäraselt enesekindlad inimesed tunnevad end aeg-ajalt muutuste keskel ebakindlana. Kuidas säilitada rahulik meel ja taastada kõikuma kippuv enesekindlus?