70 000 mõtet päevas

Inimese peas on päeva jooksul hinnanguliselt 60 000-80 000 mõtet. Need jagunevad teadlikeks ja alateadlikeks mõteteks. Suurem osa inimeste mõtetest on lühiajalised ja mööduvad, kuid need kujundavad pidevalt inimese kogemusi, mõjutavad tema emotsioone, otsuseid ja käitumist. Selleks, et luua tasakaalukas olemine ja kasvatada heaolu, on mõttekas endale oma mõtteid teadvustada. Kuidas seda teha?

Külluse sagedus

Kuidas arendada endas külluslikku elu loovat mõtteviisi? Kui kaua võtab harjumusliku mõtlemise muutmine aega? – Küsimused, mida mulle tihti esitatakse. Lihtne vastus on, kõik taandub enda motivatsioonile.

Mõtteviisi restart

Paljudel on soovid ja eesmärgid, aga – vähesed viivad need ellu, sest – elu tuleb vahele….. st vanad harjumused ei lase vabaks.

Title

Go to Top