Kas Sina oled analüüsinud oma igapäevaseid harjumusi? Kas need on Sinu eesmärkide saavutamist toetavad või pigem mitte? Ehk oled Sa hoopis mugavutsoonis lõksus? Kas harjumuste muutmine on lihtne või keeruline protsess? Millest alustada?
Kui küsiksin Sinult küsimuse - Kas Sa oled edukas? - mida vastaksid? Kas tunned end edukana? Kuidas Sa enda jaoks edu üldse defineerid? Mis täpselt on edu ja kuidas seda mõõta? Edu määratlused võivad varieeruda sõltuvalt kultuurist, ühiskonnast ja isiklikest väärtustest.
Harjumuspärane mõtlemine toob ootuspäraseid tulemusi. Kui soovida elus midagi muuta, on vaja leida uusi lähenemisviise, sh luua uusi harjumusi. Sul on võimalust sellega ise algust teha. Alusta kohe täna. Garanteerin, et kui järgid 5 järgmist nõuannet, hakkad pöörama rohkem tähelepanu sellele, kuidas Sa oma väärtuslikke hetki päevas kulutad. Leiad üles need kohad, mis vajaksid muutmist.
Perfektsionism on isiksuseomadus või hoiak, mille puhul inimene kipub endale seadma äärmiselt kõrgeid standardeid. Ja mitte ainult endale, vaid kõigile teistele enda ümber. Kas see viib tippsaavutusteni või hoiab hoopis arengut tagasi?
Miks on oluline aeg-ajalt oma tegevusi analüüsida ja muuta vaatenurki? Lühike vastus - vaatenurga muutmisega annad endale võimaluse näha iseenda olemust ja tegevusi teistmoodi, avastada uusi perspektiive ning rikastada suhteid ja üldist arusaamist maailmast. Miks on aga nii palju inimesi, kes peavad õigeks ainult ühtmoodi tegutsemist? Miks on nii uskumatult raske võtta omaks teise inimese vaatenurka?
Inimese peas on päeva jooksul hinnanguliselt 60 000-80 000 mõtet. Need jagunevad teadlikeks ja alateadlikeks mõteteks. Suurem osa inimeste mõtetest on lühiajalised ja mööduvad, kuid need kujundavad pidevalt inimese kogemusi, mõjutavad tema emotsioone, otsuseid ja käitumist. Selleks, et luua tasakaalukas olemine ja kasvatada heaolu, on mõttekas endale oma mõtteid teadvustada. Kuidas seda teha?
Mis vahe on staatiliselt mõtlevate ja kasvule suunatud inimeste mõtteviisis? Staatilise mõtteviisiga inimesed usuvad, et nende võimed ja anded on sündides ette määratud ning neid ei saa muuta. Need inimesed kipuvad vältima uusi väljakutseid, sest kardavad ebaõnnestuda. Kasvule suunatud mõtteviis keskendub aga arengule. Ebaõnnestumisi ei kardeta, vaid vaadatakse kui õppimisprotsessi osa. Kuidas arendada kasvule suunatud mõtteviisi?
Elus seisame pidevalt silmitsi erinevate valikutega, kus on vaja teha otsuseid, sh nii igapäevaseid kui elu pikema perioodi jooksul mõjutavaid, nii enda kui pere jaoks. Muretekitavalt paljude jaoks on otsuste tegemine elus üks raskemaid asju. Miks see nii on? Kuidas osata teha enda jaoks paremaid valikuid? Kuidas teha otsuseid kiiremini?
Kas rohkem tegevusi toob rohkem tulemusi või teeb seda hoopis uutmoodi lähenemine - vähem on rohkem? Klassikaline lähenemine sissetulekute kasvatamiseks on rabada rohkem, mitme kohaga või vahetada töökoht tulutoovama vastu. Tegelikult oleks vaja toimida hoopis vastupidi - lõpetada rabamine. Mida ma sellega silmas pean? Loe edasi ja saad teada
Mõte loob Sinu tulemusi, sest mõte ja tegevus on omavahel tihedalt seotud. Soovides teistsuguseid tulemusi, on vaja õppida teistmoodi mõtlema. Kuidas seda teha ja mis on üldse mõte?
Enesekindluse aluseks on tervislik enesehinnang. Enesekindlus ei kasva üleöö. See nõuab aega, järjepidevust ja kannatlikkust. Enesekindluse kasvatamine on pidev protsess. Kuidas seda teha?
Kasvatamine ehk kasvamise saatmine tähendab tegudega eeskujuks olemist. Õpetused on tarkused, mida õpetaja soovib edasi anda. Kui õpetused ei ühti kasvatusega, siis minetab õpetus oma väärtuse. Ütlemine "Käi minu sõnade, mitte tegude järgi", on selle ilmekamaks näiteks.
Balanced Life OÜ
Mooni 4-9, 93818 Kuressaare, Saaremaa vald
Balanced Life OÜ
Mooni 4-9, 93818
Kuressaare, Saaremaa vald
Oled valmis liikuma TEGEVUSSE?
Siis see 3-päevane vebinaride sari on Sulle
Iga päev kell 19-20
PS! järelvaadatav 14 päeva
